Czasem już nie masz siły na nic…. ale to TY  jesteś mamą. To Ty masz pomóc, pocieszyć, wysłuchać i zrozumieć. Ty masz przyjąć wszystkie lęki, niepokoje i potrzeby. 
Ty masz z uśmiechem dbać o to, żeby domownicy mieli się lepiej. Jedli zdrowo, ruszali się wystarczająco i mieli kreatywne, rozwijające zabawy. Powinnaś być bardziej  cierpliwa. Powinnaś się nie denerwować. Powinnaś...

Ale tak naprawdę z tym uśmiechem na ustach czujesz, że już nic nie zmieścisz i wybuchasz.
Wrzeszczysz, robisz to, czego obiecałaś sobie już więcej nie robić. 
I od nowa starasz się i szukasz kolejnych wskazówek, które pomogą Ci zapanować nad złością.
Oddychanie, joga, medytacja, relaksacja ……
Uśmiech na twarz i na dyżur: nauka zdalna,  praca na domu, pranie, zabawy kreatywne, zupa..  Mamo! a on mi zabrał…! A pies nasikał …
Tu zetrzeć , tam pocieszyć, tu poczytać, tu Przepraszam za zwłokę, ale nie zdążyłam…..

Pakujesz to wszystko do środka i …. starasz się być cierpliwa...
Czy jest coś, co możesz dla siebie zrobić, zamknięta w domu z dziećmi, żeby nie zwariować ?
Mamy propozycję. Czas na “wypakowanie” tego wszystkiego, co tak upychasz do środka. Raz na tydzień spotkania grupy. Czas dla Ciebie!
To trochę jak sprzątanie :-) Jak się coś powyrzuca, to się zrobi miejsce i  zmieszczą się inne rzeczy. 

10 spotkań, na których obejrzymy  złość, poznamy jej mechanizmy, spróbujemy znaleźć sposób, żeby czuć się wobec niej  mniej bezradni.
10 spotkań, na których nic nie “powinnaś”, a możesz trochę poluzować, opuścić ramiona i przez 2 godziny uśmiechać się tylko wtedy, gdy coś Cię rozbawi.
10 spotkań, które pozwolą Ci poczuć się trochę lepiej.

 Może POWINNAŚ spróbować  ? :-))))) A może CHCESZ?

Czekamy na rodziców zaniepokojonych,  wściekłych, zmęczonych, utrudzonych. Czekamy na te, które dzisiaj złościły się na swoje dziecko i te, którym udało się dzisiaj tego nie zrobić :-) Czekamy na Was :-) 

spotkania grupy:

dla rodziców dzieci 12 - 16 lat we środy 10.00 - 13.00  

dla rodziców dzieci 7-12 lat w czwartki 10.00 - 13.00

 Osoby zainteresowane udziałem  prosimy o wypełnienie formularza .Formularz zgłoszeniowy 

Decyduje kolejnośc zgłoszeń, przed kwalifikacją do grupy z każdą osoba odbędzie się rozmowa konsultacyjna.

prowadzenie grupa środowa Janka Rykowska, grupa czwartkowa Maria Smereczyńska i Katarzyna Gałązka

Spotkania są nieodpłatne dla uczestników i są współfinasowane przez miasto Stołeczne Warszawa.

• Więcej informacji: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. w tytule prosimy wpisać "Moje dziecko mnie złości - grupa"

Regulamin uczestnictwa